疫情防控常態(tài)化,這些常識(shí)請(qǐng)牢記!
疫情防控不可掉以輕心
大家要時(shí)刻注意做好個(gè)人防護(hù)
保持安全社交距離,養(yǎng)成科學(xué)佩戴口罩
勤洗手、常通風(fēng),不聚集
少聚餐、分餐制等良好衛(wèi)生習(xí)慣
下面這些疫情防控小知識(shí)
帶著孩子一起學(xué)起來吧
當(dāng)好自己健康的第一責(zé)任人!
科學(xué)戴口罩
切記:口罩蓋住口鼻和下巴,鼻夾要壓實(shí);口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時(shí)需及時(shí)更換,每個(gè)口罩累計(jì)佩戴時(shí)間不超過8小時(shí);在跨地區(qū)公共交通工具上,或醫(yī)院等環(huán)境使用過的口罩不建議重復(fù)使用。注意:不要上下或者內(nèi)外反戴口罩,更不要戴口罩時(shí)露出口鼻。
勤洗手
洗手時(shí)盡量用流動(dòng)的水,并使用肥皂或洗手液。手上無可見污染物時(shí),可用手消毒劑揉搓雙手20~30秒。
遵守 1 米線
排隊(duì)、付款、交談、運(yùn)動(dòng)、參觀時(shí),要保 持 1 米以上社交距離。
注意咳嗽禮儀
咳嗽打噴嚏時(shí),用紙巾捂住口鼻,無紙巾時(shí)用手肘代替,注意紙巾不要亂丟。
養(yǎng)成健康生活方式
加強(qiáng)身體鍛煉,堅(jiān)持作息規(guī)律, 保證睡眠充足,保持心態(tài)健康;健康飲食,戒煙限酒;有癥狀時(shí),及時(shí)就醫(yī)。
一圖教您做好個(gè)人防護(hù)
自覺做好防護(hù)
口罩戴好,日常消毒做好
咱們不怕,一起加油!
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